今日は昨日書ききれなかった、便秘のコントロール法や生活習慣について詳しく書いて見たいと思います。また、便秘の自覚症状で、生活の質が落ちると言うことも知っておいてください。便秘は万病の元になる状態なので、一刻も早く改善し … 続きを読む 便秘を無くす方法！