運動が大事な事は、皆様も頭ではわかっている事なのだと思います。しかし忙しかったり、あえて行うモチベーションが湧きにくかったりして、ついつい明日からにしようと思う気持ちは、過去の蒼野も、沢山経験したのでよくわかります。今 … 続きを読む 頭を良くする運動！