今朝起床時の外気温は10度、ついこの間まであんなに暑かったのに、駆け足で冬に向かっているのを感じますね！　今日は環境温が、脳機能や健康に大きな影響があるというお話です。蒼野も知らなかったことなのですが、我々の身体と室温 … 続きを読む 健康を保つ冬の過ごし方！