皆様のお腹の調子はいかがですか？　蒼野はとても快調です。便秘や下痢を繰り返したりするために、お腹に良いと言われる食物繊維やヨーグルト、納豆などを沢山摂っている方もおられるのではないでしょうか？　今日は、腸活を頑張ってい … 続きを読む SIBOと過敏性腸症候群！