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2022/10の記事一覧

歳を取っても幸せに過ごす方法！

2022/10/07

　「歳は取りたくない！」こう考える人は多いと思います。でも誰もが歳を取るのを止めることは出来ません。蒼野も還暦を2年も過ぎ、小さな字は読みに

健康に関心が無い人と生活が変えられない人！

2022/10/06

　蒼野は子供の頃から、人の体や健康に興味があり、いろいろな健康法を自分の身体で試してきました。最近脳ドックや健診をしていてしばしば思うのは、

古代人のDNA！

2022/10/05

　2022年のノーベル医学生理学賞が決まりましたね！　ドイツの進化人類学の教授であるスバンテ・ペーボ博士（67）に授与されました。研究は、「

ミトコンドリアを元気にする方法！

2022/10/04

　蒼野は常々、高齢化してゆくこれからの日本を存続させるためには、歳を取っても病気にならずに、元気で働ける人が増えて欲しいと思っています。その

藤原道長 vs 徳川家康！

2022/10/03

　先日メタボリックドミノについて、今分かっている事を報告したのですが、やはりそういう知識を知っておくのは大事だなあ、と思わせてくれる記事を見

漢方×腸内フローラ＝未来！？

2022/10/02

　今日は少し久しぶりの漢方の話題です。漢方は生薬の集合体なので、腸内細菌叢の状態によって、効果に差がでるのではないかとずっと思っていました。

あなたは何処で死にたいですか？

2022/10/01

　著名な方の訃報が続いている気がする今日この頃ですね！　このところ体内の代謝等のちょっと難しい話が続いたので今日がガラッと変えて、自分がどこ

慢性病を防ぐ最先端の方法！

2022/09/30

　さて、今日は昨日の続きにはなるのですが、メタボの源流の段階での治療を行うための現在の試みや、可能性のある薬やサプリメントなどについて、深堀

メタボを元から断つ薬！？

2022/09/29

　今日は現代の慢性病の多くの原因となるメタボリックシンドロームについて、新しい考え方が生まれていることを勉強したので、わかりやすく紹介したい

人工冬眠の大きな可能性！

2022/09/28

　昨日睡眠について調べていて、とても興味深い話があったので紹介したいと思います。今日は冬眠の話です。全ての動物にとって睡眠が必要ですが、40