2023/12の記事一覧

脳も身体も若返らせるオキシトシンの話!

2023/12/26
 このところ91歳の母に関する色々な手続きで、頻繁に実家の広島に通っている蒼野です。母に会って、いろんな事を一緒に行う回数が増えるにつれて、

認知症予防のための新戦略!?

2023/12/20
 今日は認知症のお話です。新しい認知症薬のレカネマブ(レケンビ点滴静注)が日本でも販売承認され、先日薬価がついたというニュースはご存知の方も

生物学が教える正しいダイエット!

2023/12/17
 今年もあと半月弱になりましたね! クリスマスや年末年始、ご馳走を食べる機会も多い時期でもあります。その結果、年明けからダイエットに取り組む

物忘れを減らす幸せな時間!?

2023/12/12
 先週末も、実家の母を訪ね、家の片付けや料理をしながら、91歳の観察をしている蒼野です。コロナ禍に、帰ってくるなと言われ、3年帰らなかったツ

中高年の筋肉を保つ最新トレーニング法!

2023/12/07
 今日は久しぶりに運動についてのお話です。蒼野は外来でほとんどの患者様に、毎日身体を動かせているかどうか質問しています。うちの母も含めて、高

アルコールと高脂肪食の悪魔的関係!!

2023/12/05
 12月になりましたね。アフターコロナで一時減っていた忘年会が増えて来ているビジネスパーソンも多いのでは無いでしょうか? 蒼野は、仕事で出席

ちょうど良い医療のあり方とは!?

2023/12/03
 今日は蒼野個人が、一人の医師として、何とかしたいなあ、と感じ続けていることについて、ぶっちゃけてみたいと思います。それは資本主義の中での過

蜂蜜の健康パワーの正解は!?

2023/12/01
 先日の喉風邪で、結構マヌカハニーを多用したので、ハチミツの健康効果について知りたくなり、『ハチミツの教科書』という本を読みました。この本の