2023/03の記事一覧

癌治療の進歩と免疫チェックポイント阻害剤!

2023/03/31
 今日は質問いただいたので、日本人の死因の第一位である、癌の治療について書いてみたいと思います。癌は20世紀の半ばから急速に増加し、日本人の

疲れ目、かすみ目、ドライアイの対処法!

2023/03/30
 最近疲れてくると、文字がぼやけやすい蒼野です。今まで目の病気に罹ったことはなく、健康オタクなのに、目に関してはあまり気にした事がありません

抗コリン薬に気をつけて!

2023/03/28
 脳内伝達物質は、脳をちゃんと働かせて、健康なメンタルを保つのに本当に重要な物質です。今日は、蒼野が気になっているアセチルコリンについて調べ

肩こり撃退!その原因と対策

2023/03/27
 このお休みに、少し上半身筋トレを頑張ってしまい、今朝起きた時に、久しぶりに肩頚が硬くなっている感覚を覚えた蒼野です。そこで今日は、誰もが悩

ApoE4のトリセツ!

2023/03/26
 今日も蒼野の素朴な疑問からの、ちょっとマニアックな話題です。アルツハイマー型認知症になりやすい遺伝子『ApoE4』について聞いたことがあり

悪玉コレステロールを良質に!

2023/03/25
 今日は自分が気になっている、高コレステロール血症の話です。蒼野は健康オタクなので、かなり生活は改善できているように思います。しかし健診のコ

侍ジャパンの勝利の秘密は脳内伝達物質!?

2023/03/23
 皆様! 昨日は最高の1日でしたね。もちろんWBCの決勝のことです。蒼野は残念ながら、外来診察だったので、リアタイでは観戦できませんでした。

知らなきゃ損!脳力アップの鍵 BDNF!

2023/03/22
 このところ脳内物質を色々と調べています。今日は、認知症予防にもなり、頭を良くする物質でもあるBDNF(脳由来神経栄養因子)についてまとめて

ドーパミンは『ほどほど』が一番!

2023/03/21
 昨日のニュースで違法ドラッグMDMAで、逮捕された芸能人のニュースが報道されていました。また奇しくも病院の会議では、鎮痛剤ソセゴンの注射を

セロトニンを増やして幸せになる方法!

2023/03/20
 皆様はセロトニンについてご存知でしょうか? 幸福物質の一つであり、尊敬する樺沢先生によれば、今ここにある幸せを感じられる物質です。他の脳内