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2022/01の記事一覧

人類の本能＝報酬系食欲！

2022/01/25

　今日は人類が持つ、二つの食欲について書いてみたいと思います。生物は生命を維持するために食べなければいけません。人類も同様で、体に必要な栄養

ヘルペス神経痛！？

2022/01/23

　今日は、寒い時期になって増えているなあと思う頭痛について書いてみたいと思います。後頭部や耳の上あたり、こめかみなどに、時々瞬間的に、『ビリ

昆虫食は未来の食べ物！

2022/01/22

　今日はちょっと趣向を変えて、これからの私たちの食糧について考えてみたいと思います。我が日本の食料自給率は、カロリーベースの食料自給率で38

パラソムニア

2022/01/21

　昨日は、睡眠時無呼吸症候群の話でしたので、今日は睡眠時の行動異常の話を書いてみたいと思います。皆さんも朝起きた時に、昨夜寝言を言っていた

睡眠時無呼吸症候群

2022/01/20

　皆様は睡眠時無呼吸症候群（SAS）という疾患をご存知でしょうか？　いびきをかいて寝る、というのは普通のことのようなのですが、そこにリスクが

NMNは長寿の薬？！

2022/01/19

　不老不死の薬は、何時の時代においても、人類が欲しがってきた魔法の薬というイメージですよね！　しかし近年、抗老化に有効と言われる

デジタル認知症

2022/01/18

　以前のブログで、スマホ依存の問題について書きました。。今日は高齢者だけではなく、全世代にスマホに関連する認知症が増えているとい

体重の変動

2022/01/17

　蒼野は現在も、16時間ファスティングと筋トレを行っているので、月に一度はタニタ食堂に行って、体重や体脂肪、筋肉量などを測定しています。先日

ケトン体が人類を救う！

2022/01/16

　今日は蒼野が6年前に、糖質制限にハマったきっかけとなった本について紹介したいと思います。医学部で教えてもらったことには全く無かった内容で、

中枢性発作性頭位めまい

2022/01/15

　めまいを訴えて、蒼野の外来にも沢山の方が訪れます。薬を飲んでもなかなか良くならないという方も沢山おられます。めまいは医者泣かせの疾患で、耳