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ブログの記事一覧

早歩きは長生きの秘訣！

2023/04/26

　皆様は長生きの指標となる物差しをご存知でしょうか？　年齢、性別、慢性疾患、喫煙歴、血圧、体格指数など、研究では様々な指標が、寿命に関係して

身近で感じたAIの影響！

2023/04/25

　最近多くの人の話題に登るようになったChat GTPですが、蒼野の身近でも、その影響と思われる変化が起こりつつあることを感じたので、現状が

FDAが認めた最新の腸活法？！

2023/04/24

　皆様は腸活を心がけておられますでしょうか？　太古の昔から、我々と共生してきた腸内細菌叢は、人類が作れない身体に必要な栄養素を作ってくれる大

歯髄炎の対処法！

2023/04/23

　一昨日まではどうも無かったのですが、昨日の朝起きてみると、右の前歯の歯茎から右鼻にかけて少し腫れており、押さえると痛みがありました。予定の

分かり合えない夫婦は、最高の相性！？

2023/04/22

　最近のAIの進歩を見ていると、コミュニケーション能力が、ますます重要になると感じています。蒼野は職場では上手くコミュニケーション出来ている

若々しい前頭葉の保ち方！

2023/04/21

　人生100年時代を、上手に生ききるには、定年以降の健康や生活を考える事が、とても重要だなあと思います。セカンドキャリアと言いますが、職場を

一酸化炭素中毒の対処法！

2023/04/20

　蒼野が現在勤務している病院は、高気圧酸素治療（HBO）が可能な大きなタンクを持っています。前任の脳外科の先生が、高気圧酸素治療の担当であっ

カフェインとの付き合い方！

2023/04/19

　昨日のテレビ「ザ！世界仰天ニュース」で、おいでやす小田さんが、カフェイン中毒になった、ダブルワークの実在のサラリーマンの役を演じていました

ミラーニューロンで夢を叶えましょう！

2023/04/18

　今日は脳の不思議の中でも、蒼野が重要だなあと感じている、ミラーニューロンの話です。先週末、東京で「著者になりたい人のためのセミナー」に出席

ドーパミンを出してすぐ行動する方法！

2023/04/16

　本日読んだ本が、昨日書いたブログ内容とも関連していて、シンクロニシティを感じた蒼野です。その本は『やる気に頼らず「すぐやる人」になる37の