HOME > ブログ

ブログの記事一覧

コロナ後遺症の最新情報！

2022/11/03

　今日は最近データが積み重なって、研究も進んできたLong COVID（コロナ後遺症）について、新しい知見を書いておきたいと思います。コロナ

胃がもたれる時の対処法！

2022/11/02

　今日は真面目な胃のクスリのお話です。皆様は胸焼けする、胃が痛い、もたれて気持ちが悪いなどの時にはどうされているでしょうか？　最近ではOTC

簡単でおすすめの健康腸活食材！

2022/11/01

　健康長寿につながる方法を調べていて、感染症予防にしても生活習慣病予防にしても、腸内環境の影響がとても大きいなあ、と感じることが多くなりまし

健康を保つ冬の過ごし方！

2022/10/31

　今朝起床時の外気温は10度、ついこの間まであんなに暑かったのに、駆け足で冬に向かっているのを感じますね！　今日は環境温が、脳機能や健康に大

ゾンビ細胞がコロナ後遺症を起こしている！？

2022/10/30

　過去ブログで一度、老化細胞＝ゾンビ細胞の話を書いた事がありますが、今日はこの老化細胞が、新型コロナ後遺症の一つの原因になっている可能性があ

「繊細さん」の脳科学！

2022/10/29

　昨日の感情のブログを書いた後、同じ事が起こっても、扁桃体が過敏に反応する人と、そうでもない人がいるなあと、夜中にふと目が覚めて思いました。

感情を脳科学的にコントロールする方法！

2022/10/28

　『人間は感情の動物！」という言葉はよく聞きますし、蒼野自身もその通りだと思います。ヒトは大きな脳を持っていて、とても賢い生き物であるはずな

オキシトシンを増やす薬！

2022/10/27

　幸せホルモン、愛情ホルモンとして知られているオキシトシン。身体に対する様々な良い作用が判明してきており、2000年以降ではオキシトシンに関

若年性認知症の対処法！

2022/10/26

　今日は少し重めの話題、若年性認知症です。蒼野も以前のクリニックでフォローしていたこともあるのですが、若くして認知症になると、本人もご家族も

納豆は最高の健康食？！

2022/10/25

　突然ですが最近蒼野は納豆を週4日以上食べる様にしています。16時間断食が明ける昼のお弁当の主食の一つに採用しているからです。多くの健康効果