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ブログの記事一覧

第2の心臓を元気にするには！

2022/11/07

　今日はふくらはぎの話です。最近蒼野はワンコと歩きすぎなのか、ふくらはぎが疲れています。寝る前には数分間足を壁に立てかけて、本を読んだり、自

日本人の考え方を世界基準に変えるには！？

2022/11/06

　今日はメンタルの健康は勿論、大きく捉えれば日本の将来にも関わる若者の意識調査のデータを見て、思うところがあったのでシェアしたいと思います。

嗅覚低下は放っておけない！！

2022/11/05

　初期のコロナではよく話題になった嗅覚障害ですが、オミクロン株になって少し頻度は減っているようですね。でもこの夏に嫁いだウチの長女もコロナ感

コロナ後遺症の対処法！

2022/11/04

　今日は昨日の続きで、コロナ後遺症に対する、現在行われている治療について解説したいと思います。まずは昨日のおさらいです。海外の3ヶ月以上続く

コロナ後遺症の最新情報！

2022/11/03

　今日は最近データが積み重なって、研究も進んできたLong COVID（コロナ後遺症）について、新しい知見を書いておきたいと思います。コロナ

胃がもたれる時の対処法！

2022/11/02

　今日は真面目な胃のクスリのお話です。皆様は胸焼けする、胃が痛い、もたれて気持ちが悪いなどの時にはどうされているでしょうか？　最近ではOTC

簡単でおすすめの健康腸活食材！

2022/11/01

　健康長寿につながる方法を調べていて、感染症予防にしても生活習慣病予防にしても、腸内環境の影響がとても大きいなあ、と感じることが多くなりまし

健康を保つ冬の過ごし方！

2022/10/31

　今朝起床時の外気温は10度、ついこの間まであんなに暑かったのに、駆け足で冬に向かっているのを感じますね！　今日は環境温が、脳機能や健康に大

ゾンビ細胞がコロナ後遺症を起こしている！？

2022/10/30

　過去ブログで一度、老化細胞＝ゾンビ細胞の話を書いた事がありますが、今日はこの老化細胞が、新型コロナ後遺症の一つの原因になっている可能性があ

「繊細さん」の脳科学！

2022/10/29

　昨日の感情のブログを書いた後、同じ事が起こっても、扁桃体が過敏に反応する人と、そうでもない人がいるなあと、夜中にふと目が覚めて思いました。