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ブログの記事一覧

高脂肪食が太る理由！

2022/09/09

　今日は、ずっと疑問に思っていたことを調べてみました。蒼野は、インスリンが出ているかどうかが、唯一の太る要素だから、低インスリンの状態で過ご

これからのがん治療！

2022/09/08

　昨日はこれまでの癌治療について、その考え方の一部をお伝えしたのですが、今日はこれからの癌治療について、簡単に解説したいと思います。調べてみ

かつてのがん治療！

2022/09/07

　今日はもしも皆様が、がんと診断された時に知っておいて欲しいことについて書いてみたいと思います。「患者よ、がんと闘うな」などの著作で知られる

食欲のメカニズム！

2022/09/06

　台風11号が過ぎ去るまで、一晩中すごい風の音で、細切れに目が覚め続けてしまい、朝ヘロヘロになっていた蒼野です。横になっていた時間は7時間以

秋の胃腸疲労！

2022/09/05

　日中はまだまだ30度を超える日が多いですが、朝晩が少し過ごしやすくなってきましたね。我が家の愛犬も、涼しい中の散歩となると、ますます元気に

還暦後のボディメイク！

2022/09/04

　今日は、個人的な体験で申し訳ないのですが、自分のボディメイクの為に調べたことを書きたいと思います。蒼野は還暦を過ぎていますが、未だに見た目

低血糖と低血圧の関係！

2022/09/03

　今日は低血糖と低血圧の関係について、新しく勉強したので、書きたいと思います。自分の体験からも、納得できる部分が多かったので、先日の隠れ低血

老衰！

2022/09/02

　今日は少し重たいお話です。先月24日に京セラやKDDIの創業をされた稲盛和夫氏が90歳で亡くなられました。蒼野も尊敬しているお方だったので

ごきげんで過ごせば健康長寿！

2022/09/01

　世界の長寿地域の生活の研究から、健康長寿には、食事、運動、睡眠とコミュニティが重要であるということが分かっています。コミュニティの部分に関

Zoom疲労！

2022/08/31

　最近「Zoom疲労」という言葉を目にしました。蒼野もコロナ禍になって、オンラインでの勉強やコミュニケーションが実際に増えているなあと思いま