HOME > ブログ

ブログの記事一覧

耳鳴り

2022/03/13

　蒼野の外来で結構困るのが、耳鳴りの患者様です。お年寄りだったりすると、治る確率が低く（2～３割くらい？）、対処法などの説明にも時間がかかり

究極のマインドフルネス

2022/03/12

　2月24日から、蒼野はいつになくメンタルが疲れているのを感じます。プーチンのウクライナ侵攻による、世界情勢がとても気になり、関連ニュースの

化学物質過敏症

2022/03/11

　若い人は分からないと思うのですが、1990年代にバブル景気で、新築住宅がどんどん建てられていた時代に、シックハウス症候群という、化学物質過

短鎖脂肪酸は善玉菌の贈り物！

2022/03/10

　皆様は腸活されていますか？　善玉菌と食物繊維を摂れば良いのでしょう！？と思っておられる方は多いと思います。腸内に善玉菌が増えると健康になる

睡眠薬

2022/03/09

　今日は睡眠医療のスペシャリストである、琉球大学の高江洲義和先生の睡眠に関するお話を、睡眠薬の話も含めて紹介します。　コロナ禍になって、テ

FUJITSU頭痛プロジェクト

2022/03/08

　昨日はGoogleの健康への取り組みを紹介したのですが、日本でも富士通が、社員の片頭痛に取り組む活動を続け、企業における頭痛対策のモデルケ

Google健康管理術

2022/03/07

　皆様はオフィスワーカーでしょうか？　蒼野も毎日電子カルテに向かっているオフィスワーカーです。現代、オフィスで働く人は、本当に沢山おられます

食後の眠気は血糖スパイク！

2022/03/06

　皆様は食後に眠くなりませんか？　蒼野は土曜日は半ドンなので、たまに帰り道でカレーを食べることがあります。時々、家では食べれないスパイスが

ささやき脳卒中

2022/03/05

　『ささやき脳卒中』？？　聞きなれない言葉をネットで見かけた蒼野は、調べてみる事にしました。もちろんこれは造語で、元々は『whisperin

そして、アウトプット！！

2022/03/04

　インプットときたらアウトプットの話を書かないといけません。蒼野はこの本を読んでから、ブログを書き始めたので、自分の中では教科書です。尊敬す