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ブログの記事一覧

マスクを外す前に知っておいて欲しいこと！

2023/03/13

　ついに今日から、マスクの着用は、『個人の主体的な選択を尊重し、個人の判断』が基本となりますね。ポストコロナの一つの象徴でもあり、みんなの表

蒼野は自閉症だった！？

2023/03/12

　先日の前頭側頭型認知症のブログで、発達障害の話が出てきました。調べていて、今まで気にしたことが無かったのですが、蒼野自身も、発達障害がある

生活にスパイスを＋しましょう！

2023/03/11

　今朝の散歩は朝8時なのに13℃、少し暑いくらいの暖かさです。暑くなってくると食べたくなるのはカレーです。蒼野はスパイスが好きで、外食の選択

『せん妄』は誰がなってもおかしくない！

2023/03/10

　今日は、先日入院患者様が、「夜間にせん妄状態になったこと」をお話ししたいと思います。蒼野が若い頃、手術をしていた時期では、NCU（神経集中

水分摂取が少ないとどうなるの？

2023/03/09

　今日は急に暖かくなりましたね。福岡では梅の季節も終わり、今度は桜です。今朝は朝散歩していてもうっすら汗をかいていました。これから三寒四温で

前頭側頭型認知症と発達障害！

2023/03/08

　先日ブルース・ウィリスさんのご家族が、「病名は前頭側頭型認知症である」と発表したというニュースを目にしました。聞きなれない認知症だなあと思

AIが教えてくれる免疫力アップ食！

2023/03/07

　このところ少し難しい話が続いたので、今日は少し具体的な健康情報です！　来週からマスク着用は、個人の判断が基本になりますよね！　患者数から見

BDNFを上げる生活習慣！

2023/03/06

　身体に良い脂質、悪い脂質ついて調べていて、蒼野が最近知ったことについて書きたいと思います。脳の発達やメンテナンス、メンタルにも大きく影響す

病気を防ぐ脂質の摂り方　その2！

2023/03/05

　昨日のブログで脂質の摂取は、オメガ6とオメガ3の摂取バランスが重要で、酸化していないものを選ぶ必要があると言うことについて書かせて頂きまし

病気を防ぐ脂質の摂り方　その１！

2023/03/04

　昨日のブログで、脂質（脂や油）と砂糖（炭水化物）について、栄養学上での常識の変遷を書きました。もちろんどちらも大事な栄養素ではあり、沢山食