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2022/07の記事一覧

アーシング！

2022/07/29

　今日は電磁波に囲まれた私達が、電磁波の影響を減らしてゆくために必要な、アーシングについて書いてみたいと思います。電磁波過敏症については、以

HIITのすごい効果！

2022/07/28

　今日は時間がない人にぴったりのトレーニング法　HIITについて書きたいと思います。短時間なのにめちゃくちゃ効果がある素晴らしい運動です。高

体温が低い人！

2022/07/27

　コロナのチェックのために職場で、毎日体温を測っている蒼野です。同じ表に記入してゆくのですが、人によっては体温が35℃台の人もいたりするのが

カビ毒と健康！

2022/07/26

　今日はカビについて勉強したいと思います。カビはヒトにとって役にも立っていますが、カビ毒は健康を害す原因にもなります。蒼野が気になるのは、ア

寒冷刺激と健康！

2022/07/25

　水に入ることは昔からある健康法の一つです。実際に蒼野もサウナ後の水風呂はすごく気持ちが良く感じます。今日目にした記事に氷水に入るアスリート

ポリファーマシー！

2022/07/24

　今日は以前から問題だと思っていたポリファーマシー（多剤服用）について書きたいと思います。皆様は今お薬を飲んでいますか？　現在では75才以上

医療崩壊！

2022/07/23

　今日は最近の発熱外来と、全国のコロナ報道を見ていて感じることを、私見として書かせて頂きます。あまりに急に患者数が増えてしまい、医療機関や保

眼の健康！

2022/07/22

　今日は今までに書いたことがない話題を探していて思いついた、視力に関して書きたいと思います。蒼野も事故でまだ複視が残っている事や老眼の進行も

脳血液関門（BBB）！

2022/07/21

　今日は脳血液関門について書いてみたいと思います。人間の臓器はどれも大事ですが、特にデリケートで、大切に保護されている組織が脳です。解剖学的

ウォーキング！

2022/07/20

　今日は日常の運動として、人間活動の中で最も自然な全身運動であり、基本でもあるウォーキングについて、考えてみたいと思います。ウォーキングのさ