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2022/12の記事一覧

過敏性腸症候群の原因は何？！

2022/12/21

　皆様はお腹の調子は良いでしょうか？　蒼野は小学校低学年まではよくお腹を壊して、下痢をしていました。成長するにつれて症状は無くなり、最近では

片頭痛女性のライフステージごとの対処法！

2022/12/20

　今日は片頭痛のお話です。今までもたくさん書いてきたのですが、その本質が体質による頭痛であるために、片頭痛体質の人は一生頭痛と付き合うことに

睡眠時間は人によって違って良い！

2022/12/19

　今日は自分自身の素朴な疑問を調べました。患者さんに質問されると、いつも目標睡眠時間は7時間と答えているのですが、蒼野自身、以前は眠れていた

110歳越えの記録保持者が食べているもの！

2022/12/18

　昨日の江戸時代のセンテナリアン（百寿者）天海さんを調べていて、スーパーセンテナリアン（110歳超え）についても調べてみたくなりました。する

江戸時代に107年生きた男！！

2022/12/17

　人生100年時代と言われていますが、なかなか身近に100歳の人は少ないように思います。先日蒼野は、平均寿命が30年と言われていた江戸時代に

コロナ後の軽い不調に使う漢方！

2022/12/16

　今季最大寒波に襲われている日本ですが、皆様が住んでおられる地域ではいかがですか？　福岡は週半ばから冷え込みがキツくなっています。寒くなると

誰も気付かない薬剤誘発性認知症！

2022/12/15

　蒼野は医者になって38年目になります。若かった頃は、薬のサンプルを貰ったり、手軽に処方できたりするため、自分自身もよく薬を飲んでいました。

健康長寿を日本人の死因から考える！

2022/12/14

　今日は日本人の死因から、健康長寿のために我々がどうしたら良いのかを考えてみたいと思います。超高齢化社会である日本では、これまでと同じ医療が

腎臓は健康長寿の鍵！

2022/12/13

　今日は腎臓についてもう少し深掘りして書いてみたいと思います。蒼野は脳外科医ですので、残念ながら医師国家試験レベルの腎臓の知識（忘れてるから

免疫力を高める冬服の選び方！

2022/12/12

　寒さが増してきた今日この頃ですね！。明後日からはさらに冷え込む予報になっています。過去ブログで室温と、パフォーマンスや健康の話を書きました